#6 Quick Tips_Riattiviamo la circolazione

Quick tips del giorno.


Per riattivare la circolazione delle gambe è buona regola fare una serie di getti alternati di acqua calda/tiepida ed acqua fredda (ad esempio 4-5 volte per gamba). 
La stessa cosa possiamo farla sui capelli, alternare acqua più calda ad acqua fredda. E' buona norma utilizzare sempre acqua tiepida tendente a fredda per prevenire l'apertura delle "scaglie" del cuoio capelluto. In questo modo si otterranno capelli più brillanti, meno secchi e meno fragili. Io, inoltre, prima di uscire dalla doccia faccio l'ultimo risciacquo su tutto il corpo con acqua leggermente fredda per tonificare la pelle (sì, anche in inverno!). 


To reactivate the circulation is a good idea to do a series of alternating jets of hot/warm water and cold water for the legs, the hair and toning the entire body.





Commenti

  1. dovrei farlo ma proprio non riesco per me la doccia esiste fredda solo d'estate!!! buon week!
    Carola

    new post on Purses in the Kitchen!

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  2. ottimi consigli come sempre, adoro questa tua rubrica!!! un bacio

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  3. questa cosa la sapevo anche io, quando mi ricordo lo faccio anche io
    I LOVE SHOPPING

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  4. Anche io lo sapevo, però sono troppo freddolosa e d'inverno non ce la faccio! :-)
    Fabiola

    wildflowergirl

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  5. Che cosa interessante soprattutto per chi come me passa molto tempo seduta! :D



    Baci ♥
    BecomingTrendy

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  6. aaaaaaaaaaaaaah ma a me prende un coccolone!!!

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  7. che interessati questi tuoi consigli!

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  8. Lo faccio da sempre, l'ultimo risciacquo sempre con acqua fredda. In inverno uso sempre acqua tiepida, ma d'estate sempre acqua fredda!

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  9. alle terme di Pres saint didier c'è il percorso nelle vasche di acqua calde e fredda per le gambe, una delle cose mi è piaciuta di +!

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  10. E' vero, è piacevolissimo! Baci Lucy www.tpinkcarpet.com

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  11. lo facevo anche io ...da un po' ho smesso col getto freddo finendo la doccia...devo ricominciare!

    baci
    http://www.larmadiodivenere.com/2013/01/balla-balla-ballerina.html

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  12. Ottimi consigli come sempre!!! Ci piacciono molto questi tuoi posts!!! utilissimi!!!
    Kisses
    Francy&Stef
    chicwiththeleast.blogspot.it

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  13. Ciao Giusy! Ne avrei bisogno proprio ora perchè in questi giorni di freddo e maltempo mi sento un pò fiacca, così mi riattivo! Un bacio cara, buona serata!!:*♥

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  14. Giusy questi consigli sono utilissimi!! Io sono una di quelle che riempie il bagno di vapore e finchè non svuoto lo scaldabagno non esco dalla doccia! Proverò a seguire i tuoi quick tips :)

    Un bacino
    Cheap is Chic

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  15. Io lo faccio eh eh ;) e quando esco dalla sauna mi tuffo nella vasca ghiacciata ;) kiss


    Alessia
    THE CHILI COOL
    FACEBOOK
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  16. so che è la cosa giusta, ma proprio non ci riesco :S

    Pretty To Be Happy

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  17. io non riuscirei a usare l'acqua fredda di inverno neanche se mi pagassero, però si è un ottimo modo per stimolare la circolazione... =)

    passa da me c'è in corso un GIVEAWAY di zalando!
    www.piccislove.com

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  18. Hi gorgeous!
    Thank you for visiting my blog and for your lovely comment!

    There is a give away on my blog, every participant will get a free check!
    http://styleglaze.blogspot.com/2013/01/wholesale-orders-giveaway.html
    kisses

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  19. beautiful blog !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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  20. nice post girl! oh gosh cold water hehe..nooo :p
    New post on my style inspiration is up on my blog sweets :)

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  21. utilissimo post, e per esperienza posso dire che questo trucchetto funziona alla grande! baci

    ❤ Margherita ❤

    Frivolezze Provinciali

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  22. Anche io lo faccio sempre prima di uscire dalla doccia ;))))


    THE CIHC
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  23. Anche io a volte mi risciacquo in doccia con un getto di acqua fredda per tonificare!! :))
    Ottimi consigli!! :D


    Greta

    NEW POST!

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  24. Lo so e lo dovrei fare, ma credo che morirei!!!!!Bel blog...ti seguo da subito!!!!

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